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Pierre anti-stress

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C’est une question que l’on nous pose tous les jours : quelle est la meilleure pierre anti-stress ? Le stress est un fléau, qui peut survenir de manière violente, vous savez, celui qui vous met dans un état de panique et qui vous empêche de réfléchir, ou de manière plus sournoise, en nous fatiguant petit à petit et qui nous rappelle qu’on est lundi et qu’on n’a besoin de vacances.

En cas de crise, le stress peut nous paralyser, vous ne savez plus quoi faire ni comment réagir. Votre coeur s’emballe, votre esprit s’embrouille et vous n’avez plus qu’une envie, c’est de vider ce pot de glace, de fondre en larmes ou d’allumer cette cigarette alors que vous avez arrêté de fumer.

Sur le long terme, le stress a des effets néfastes sur notre organisme et sur notre mental, peut détériorer nos organes internes et nous plonger dans un mal-être permanent. Emotionnel, physique ou bien mental, la source de ce stress doit être identifiée pour être guérit et éliminée.

Bonne nouvelle, la lithothérapie et l’énergie des pierres naturelles peut nous aider à soulager ce stress au quotidien, quel que soit sa forme et la manière dont il se manifeste.

Découvrez quels sont les pierres et minéraux les plus efficaces contre le stress et les angoisses, comment les porter et les utiliser au quotidien pour soulager anxiété et apporter paix et sérénité.

Quelles sont les pierres qui soulagent le stress ?

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Aigue marine

Pierre de courage, l’aigue-marine a une affinité avec les personnes sensibles. Elle a une action apaisante sur le mental et génère une attitude dynamique et persévérante.

Atténue les peurs et le stress émotionnel, l’aigue-marine permet de se débarrasser d’états émotionnels obsolète pour aller vers plus de tolérance et de lâcher prise.

Ambre

L’ambre n’est pas à proprement parlé une pierre naturelle mais une résine végétale fossilisée. L’ambre apporte la stabilité dans la vie.

Pierre rayonnante, elle écarte la dépression, favorise un état mental positif et développe la confiance. Son énergie chaleureuse encourage à la prise de décision et confère une attitude positive et un état d’esprit radieux.

A porter en bracelets ou en pendentif.

Amazonite

L’amazonite est une pierre très lié à la Terre. Elle protège de la pollution électromagnétique et possède une puissante action filtrante. Elle bloque le stress géopathique, le stress causé par les énergies terrestres et qui nous donne la sensation de ne pas nous sentir bien au sein de notre maison.

L’amazonite soulage le stress émotionnel et ouvre le chakra du coeur. Elle favorise la manifestation de l’amour universel, équilibre les énergie masculine et féminine et apporte l’apaisement.

A placer entre vous et la source de pollution électromagnétique, comme le téléphone portable.

Améthyste

L’améthyste est une pierre extrêmement protectrice. Elle bloque le stress géopathique et tout type d’énergie négatives. Tranquillisante, elle atténue toutes émotions fortes, et triomphe des abus, addictions et dépendances. Elle confère motivation et dissipe la peur et l’anxiété.

Très efficace en méditation pour atteindre un profond état de conscience et de compréhension de soi, elle apporte apaisement et soulage tristesse et chagrin.

Géode d'améthyste à placer dans la pièce pour l’environnement ou à porter en bijou.

Azurite et Chrysocolle

Combinée avec le Chrysocolle, l’azurite ouvre l’esprit vers des perspectives nouvelles. Elle nous débarrasse du stress émotionnel, inquiétude, chagrin et confère plus de légèreté aux émotions.

L’azurite encourage à une meilleure communication de soi et de ses sentiments refoulés. Azurite et malachite sont deux pierres à la compositions identiques mais dont la forme de cristal diffère.

A porter en bracelets au poignet gauche ou droit.

Calcite bleue

Pierre de sérénité, la calcite calme l’esprit et confère un état d’esprit positif. Elle relie les émotions à l’intellect et aide à retrouver la motivation et l’espoir lorsqu’il a disparu.

La calcite développe la confiance en soi et aide à surmonter les obstacles, notamment sur le plan psychique. La calcite bleue est excellente pour la relaxation. Elle dissipe les douleurs et écarte l’anxiété et les angoisses.

A porter en bracelets en continu ou près de la gorge si les problèmes sont en rapport avec une difficulté à communiquer.

Calcédoine bleue

La calcédoine bleue est une pierre à l’énergie apaisante. Très positive, elle supprime le sentiment né de la peur d’être jugé ou rejeté, notamment lorsque la source de cette peur est la relation parent-enfant.

Elle purifie le chakra de la gorge et assiste l’expression verbale de ses pensées et émotions et neutralise le stress mental. Elle calme les émotions brusques comme la colère et l’agressivité. Permet aux hommes d’accepter leur sensibilité et de se détendre.

La calcédoine bleue se porte au cou ou en bracelet.

Fluorine

Pierre hautement protectrice sur le plan psychique, la fluorine procure discernement et clarté. Elle protège des influences mentales et absorbe les énergies négatives et le stress, notamment électromagnétique.

Excellente pierre de stabilité, elle purifie et réorganise tout ce qui n’est pas harmonieux dans le corps et redonne confiance en soi. Pour conserver sont efficacité, la fluorine requiert d’être nettoyée régulièrement.

A porter en bracelets où à poser dans l’environnement la où le stress est le plus présent (bureau, chevet, salle à manger).

Toutes les couleurs de fluorine sont efficaces pour lutter contre le stress. Si placée dans un environnement, préférez des minéraux avec une forme cubique.

Lapis lazuli

Le Lapis-Lazuli est une excellente pierre de sérénité. Elle laisse aller le stress et apporte rapidement une paix profonde. Très utile lorsque le stress est causé par des blocages de communication, le lapis-lazuli aide à régler les conflits et à affronter la vérité.

Le Lapis-lazuli encourage à prendre le contrôle de sa vie. Elle harmonise les déséquilibres mentaux, psychiques et émotionnels pour aboutir à une meilleure connaissance de soi.

A porter en bracelets ou en pendentif. En pierre brute, l'efficacité du lapis-lazuli dépendra de sa qualité et de sa teneur en lazurite (bleu foncée).

Lépidolite

La lépidolite est une pierre calmante, très efficace pour surmonter toute sorte de dépendance émotionnelle. La lépidolite aide à se débarrasser des pensées obsessionnelles, allège le découragement et soulage des troubles du sommeil. Elle encourage l’indépendance et à réaliser ses propres objectifs en allant de l’avant.

A porter ou à placer selon les besoin. Pour alléger les troubles du sommeil, placer la lépidolite sous l’oreiller.

Obsidienne

L’obsidienne est une pierre extrêmement protectrice qui forme un bouclier contre les énergies négatives. Placer sous l’oreiller, elle vous libèrera du stress mental et des tensions.

Elle met en lumière les raisons de ce stress et vous permet d’atteindre la source de problème. Cela le règlera de manière définitive plutôt que de traiter les symptômes. L’obsidienne dorée du Mexique est particulièrement efficace pour traiter des problèmes d’égo.

A porter en bracelets au poignet ou en galet.

Onyx

Variété de Jaspe noir, l’onyx confère force et vitalité. Si vous êtes désorientés, déboussolés, ou qu’un évènement récent vous a causé un stress, alors l’onyx est la pierre idéale. Elle aide à redevenir maître de soi et de se sentir à l’aise dans son propre environnement.

A porter en bracelets au poignet gauche.

Pierre de lune

Pierre d’équilibre, la pierre de lune atténue l’instabilité émotionnelle et le stress. Chargée d’une énergie passive, réceptive, la pierre de lune équilibre les tendances masculines et féminines trop marquées. Elle stabilise les émotions et guérit des affections du système digestif causée par le stress.

Pour les femmes, elle allège le stress en rapport avec le cycle menstruel et les hormones.

A porter en bracelets au poignet, en collier ou au doigt, et à appliquer régulièrement au niveau du ventre et du plexus solaire.

Quartz rose

Le quartz rose est la pierre de l’amour inconditionnel et de la paix absolue. Il ouvre le coeur et apporte une profonde guérison de l’amour de soi.

Le quartz rose soulage du stress émotionnel, de la tristesse et du chagrin causé par la perte d’amour. Elle nous enveloppe d’une énergie douce et réconfortante pour nous rendre de nouveau réceptif à l’amour.

Rhodocrosite

A ne pas confondre avec la Rhodonite, la rhodochrosite enseigne la compassion et confère une attitude dynamique et positive. Extrêmement efficace pour confronter ses peurs et paranoïas, elle nous fait comprendre que ces peurs sont naturelles et nous aide à les dissiper.

La rhodochrosite fait remonter en douceurs les sentiments douloureux et refoulés.

A porter en bracelets ou en collier / pendentif, sur le plexus solaire.

Tourmaline noire

Pierre de protection très puissante, la tourmaline noire connecte avec le chakra racine pour évacuer le stress et les tensions. La tourmaline noire dissipe le brouillard électromagnétique, amis notamment par le wifi et les téléphones portables.

La tourmaline aide à se comprendre soi-même et confère confiance de soi en bannissant le sentiment d’être une victime. Elle transforme les modèles de pensées obsolètes et générant de l’anxiété en positifs.

A placer entre vous et la source d’émission des ondes, ou à porter au poignet de la main qui tient votre téléphone.

Comment utiliser une pierre anti stress ?

Une pierre anti-stress, appelée aussi pierre pouce ou « worry stone » est une pierre taillée spécifiquement pour être tenue dans la main.

Placer la pierre sur vos doigts, la partie creuse vers le haut pour héberger votre pouce.

Effectuer des mouvements circulaires aussi souvent et aussi fréquemment que vous en sentir le besoin.

Cette action, couplée à l’énergie de la pierre, aide à réduire le stress lorsqu’il se manifeste de manière brusque.

Choisissez la pierre en fonction du type et de la source du stress.

Comment porter une pierre pour réduire notre stress au quotidien ?

En premier lieu, il est important de trouver la cause du stress. Est-ce que ce stress est physique, émotionnel ou mental, est-il généré par une perte, une pression ou des préoccupations ? Est-ce qu’il se manifeste à la maison, au travail, par crise ?

Si ce stress se manifeste dans un endroit récurrent de votre quotidien, alors nous vous conseillons de placer la pierre en rapport avec ce type de stress dans cet environnement.

La pierre doit être d’une certaine taille pour être efficace. Une pierre roulée par exemple ne sera pas assez puissante pour être efficace dans une pièce. Une pierre brute sera généralement plus puissante qu’une pierre taillée et polie.

Si le stress ou l’anxiété est latent ou diffus, il est sans doute préférable de porter une pierre antistress adaptée.

Au poignet ou au cou, les pierres naturelles diffusent leur énergie et vous aiderons à résoudre le problème en conférant clarté, facilité de communication, soulagement émotionnel, intuition, courage ou positivité.

Enfin, s’il vous arrive d’avoir des crises de stress, causées par un manque de confiance ou une situation déstabilisante, peut-être plusieurs pierres seront-elles plus efficace.

Par exemple l’obsidienne pour identifier la cause de ce stress et la fluorine pour reprendre confiance en soi et aller de l’avant.

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